Piątek – miasto w Polsce położone w województwie łódzkim, w powiecie łęczyckim, w gminie Piątek. Dzisiaj biegałem. Nie w miejscowości Piątek, tylko w piątek w Mokrem. Po raz pierwszy od dłuższego czasu biegałem w ciagu dnia, a nie tak jak to robię ostatnio o świcie. Po prosu z rana tak lało, że powiedziałem basta i przeczekałem niepogodę. Zaplanowałem ambitny trening i wyszło z niego NIC. Zbyt ambitnie założyłem, że dam radę i po prostu poległem. Stało się to dlatego, bo może błędnie wybrałem środek lokomocji. Dzisiaj Dzień Dojazdu Rowerem do Pracy. A tymczasem ja, nie dość, że mam dziś dzień wolny od pracy to pobiegłem zamiast rowerować. No i mam za swoje.
Najważniejsze jednak, że dzień aktywności na świeżym powietrzu zaliczony – 109 w tym roku. Dzień deszczowy, wietrzny, na koniec nawet słoneczny, choć chłodny.
Dzisiaj wpadła biegowa dyszka. 4 kilometry rozbiegania a potem osiem razy po 1,5 minuty po 4:30 z przerwą 1,5 minuty na trucht. Na koniec 2 km schłodzenia. No i ten środek treningu nie do końca wyszedł zgodnie z oczekiwaniami i założeniami. Ale jeszcze da się to nadrobić. Jutro spacer, a w niedzielę długie wybieganie. Po bieganiu na wybory, a po dokonaniu ważnego wyboru, coś dla duszy – będzie muzycznie, bardzo strasznie muzycznie.
